Total Care
人生の様々な局面に寄り添う伴走者でありたい
人は生きていく中で、進学・就職・出産・定年など様々な局面を迎えながら、年を重ねる度に様々なからだの変化を迎えます。
また、人体の生理的な反応や変化だけでなく、日々感じる“気持ち”の変化もからだに大きな影響を与えます。それは毎日の生活の中でも様々な変化を繰り返していて、生きている限りはずっとその変化と共に過ごしていきます。
K’uuでは、こころとからだを自分でコントロールし、自分の力で治癒できるように整えていきます。
ピラティス効果
- 身体機能向上
柔軟性、筋力強化、バランス強化 - 生理機能向上
血流促進、免疫力向上、代謝UP - 関節痛予防
肩こり、膝痛、腰痛、ヘルニア等 - 美しい所作
身のこなし、しなやかさ - こころ
集中力、感情のコントロール
Ku’u Studioで、変化を上手に付き合えるワタシになりませんか?